Zajęcia fitness to trening odchudzający i spalający tkankę tłuszczową jak i wpływający na poprawę kondycji i wydolności organizmu. Wszystkie formy treningu odbywają się przy muzyce o różnym stopniu intensywności. Proponujemy zajęcia wzmacniające, na których ujędrnisz i wymodelujesz ciało. Zajęcia taneczne, czyli połączenie dobrej zabawy i spalanie zbędnych kalorii. Zajęcia interwałowe, Tabata polegają na przeplataniu ćwiczeń o dużej intensywności z ćwiczeniami o intensywności niższej, idealny trening na utratę tkanki tłuszczowej. Aerobox to połączenie aerobiku z elementami technik sztuk walki, takich jak boks czy kickboxing.